KI-Coach Work Health app for iPhone and iPad

Diese KI-unterstützte App hilft dir als Führungskraft, gewünschte Verbesserungen für mehr psychische Gesundheit am Arbeitsplatz erfolgreich und nachhaltig umzusetzen.

Die App führt dich dazu durch die wissenschaftlich fundierte Methode des Rückfallmanagements, damit du bestimmte Denk- und Verhaltensmuster bzw. spezifische Arbeitsbedingungen wirksam verändert bekommst, die zu psychischer Belastung führen (z.B. wie etwa Stress und Überlastung durch hohe Arbeitsintensität). Das dazugehörige 8-Wochen-Programm dient dazu, dass du deine Fortschritte erkennst und den Rückfall in alte Muster immer besser managen kannst. So erreichst du sicher und nachhaltig deine gewünschten Veränderungsziele.